Nível 1 - Autoconfiança e Empoderamento
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Bem-vindo
O que vais poder encontrar neste curso?
Descobre o que pode influenciar a tua vida no teu pré-nascimento
Aula 1 - Manual Digital
Vamos refletir antes de começar
O que condiciona a nossa vida antes de nascermos?
Quem/ O que somos?
Nada se perde, tudo se transforma
Nós em essência
Tudo é energia, e isso é tudo o que há
Tu és 100% responsável pela tua vida
O Bem vs O Mal
Reflete agora com outra perspectiva
O que acontece após o teu nascimento e durante o teu crescimento?
Delayed 7 days
Aula 2 - Manual Digital
Reflexão e questões iniciais
Da crença ao comportamento
As nossas crenças
Como consegues mudar uma crença?
Os nossos pensamentos
As nossas emoções
Os nossos sentimentos
Os nossos comportamentos e a TCC
Crenças centrais e intermediárias
Antes de avançares, faz este exercício nos próximos 7 dias
O momento do teu despertar: AGORA
Delayed 14 days
Aula 3 - Manual Digital
Revisão e próximos passos
Porque é que despertamos?
Vamos refletir antes de começar...
Mudar é difícil? A verdade sobre quem não muda!
O processo da mudança
O passo a passo da técnica NAC
Perguntas e respostas
Técnica NAC
BÓNUS - Técnica de limpeza
O resultado da tua revolução e autoconhecimento
Delayed 21 days
Aula 4 - Manual Digital
E se mudasses agora?
O teu compromisso (partilhas)
A revolução na tua vida!
Mãos à obra - Manual digital
Objetivos e metas
Gestão de tempo
Aprende a dizer não
Questões e partilhas
Bónus - Meditação Revolucionar
Empodera-te!
Delayed 28 days
Aula 5 - Manual Digital
Revisão de conteúdo
Aprende a empoderar-te
Papel e caneta na mão? Mãos à obra!
Uma visão futurista
As partilhas dos Alunos
Prática de Empoderamento
FEEDBACK
Deixa aqui o teu feedback
O feedback da Catarina Teixeira
O feedback da Vanessa Mota
O feedback da Catarina Pombeira
O feedback do Gonçalo Acto
O feedback da Andreia Marina Alves
O feedback do Christophe Mota
O feedback da Tatiana Ventura
O feedback da Patrícia Neves
O feedback da Sofia Acto
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Aprende a empoderar-te
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