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4Life Academy/Nível 1 - Autoconfiança e Empoderamento
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Nível 1 - Autoconfiança e Empoderamento

  • Course

Autoconfiança e empoderamento parecem ser duas palavras demasiado abstratas, não é? Parece que agora toda a gente quer falar sobre isso... Eu sei... Mas o que te trago com este curso é uma viagem diferente. Um curso que te vai levar a olhares para a tua vida de uma forma BEM DIFERENTE! Este curso foi lançado em outubro de 2023 e foi um sucesso! Agora estou a lança-lo novamente para que também tu possas evoluir!
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Conteúdo

Bem-vindo

O que vais poder encontrar neste curso?
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Descobre o que pode influenciar a tua vida no teu pré-nascimento

Aula 1 - Manual Digital
Vamos refletir antes de começar
O que condiciona a nossa vida antes de nascermos?
Quem/ O que somos?
Nada se perde, tudo se transforma
Nós em essência
Tudo é energia, e isso é tudo o que há
Tu és 100% responsável pela tua vida
O Bem vs O Mal
Reflete agora com outra perspectiva

O que acontece após o teu nascimento e durante o teu crescimento?

Aula 2 - Manual Digital
Reflexão e questões iniciais
Da crença ao comportamento
As nossas crenças
Como consegues mudar uma crença?
Os nossos pensamentos
As nossas emoções
Os nossos sentimentos
Os nossos comportamentos e a TCC
Crenças centrais e intermediárias
Antes de avançares, faz este exercício nos próximos 7 dias

O momento do teu despertar: AGORA

Aula 3 - Manual Digital
Revisão e próximos passos
Porque é que despertamos?
Vamos refletir antes de começar...
Mudar é difícil? A verdade sobre quem não muda!
O processo da mudança
O passo a passo da técnica NAC
Perguntas e respostas
Técnica NAC
BÓNUS - Técnica de limpeza

O resultado da tua revolução e autoconhecimento

Aula 4 - Manual Digital
E se mudasses agora?
O teu compromisso (partilhas)
A revolução na tua vida!
Mãos à obra - Manual digital
Objetivos e metas
Gestão de tempo
Aprende a dizer não
Questões e partilhas
Bónus - Meditação Revolucionar

Empodera-te!

Aula 5 - Manual Digital
Revisão de conteúdo
Aprende a empoderar-te
Papel e caneta na mão? Mãos à obra!
Uma visão futurista
As partilhas dos Alunos
Prática de Empoderamento

FEEDBACK

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